Γαρίδα με Πατάτα – Shrimps with Potato
Γαρίδα με Πατάτα / Shrimps with Potato Σε Δισκάκι 250γρμ. κενού αέρος με barcode / 250grm in Tray Vacuum pack with barcode
Tag Archives: ΓΑΡΙΔΕΣ ΓΑΜΠΑΡΙ ΙΝΔΙΚΟΥ
Θαλασσινά
Τα Θαλασσινά περιέχουν τυροσίνη ,ένα αμινοξύ που χρησιμοποιείται για την Παρασκευή χημικών ουσιών που αυξάνουν την ενέργεια και τη διανοητική οξύτητα.
Γαριδοσαλάτα με ρόκα και ντοματίνια
ΥλικάΔιαδικασία Υλικά 8 μεγάλες γαρίδες 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο χυμός μισού λεμονιού 8 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 μάτσο ρόκα πλυμένη και στεγνή αλάτι – πιπέρι Διαδικασία Σε ένα μπολ αναμειγνύετε το λεμόνι, το λάδι, το αλάτι, το πιπέρι και τον μαϊντανό. Προσθέτετε τις γαρίδες καθαρισμένες και τις αφήνετε να μαριναριστούν για 20 λεπτά. more »
Θαλασσινά και διατροφή
Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να συμπεριλάβουμε τα Θαλασσινά στη διατροφή μας; Τα θαλασσινά δεν έχουν πολλές θερμίδες. Ο τρόπος που τα μαγειρεύουμε είναι αυτός που αυξάνει το θερμιδικό τους περιεχόμενο. Τα τηγανητά καλαμαράκια και οι γαρίδες έχουν πολύ περισσότερες θερμίδες από τα αντίστοιχα ψητά ή βραστά. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσουμε τα more »
Θαλασσινά & Διατροφική αξία
Θαλασσινά & Διατροφική αξία Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Τα θαλασσινά αποτελούν σημαντική πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Περιέχουν ασβέστιο, χαλκό, ιώδιο, σίδηρο, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης και για αυτόν ακριβώς more »
Συνδεθείτε μαζί μας
